Add extended health metrics and trends UI

README.md

@@ -4,8 +4,9 @@
 
 Личный self-hosted Telegram-бот для данных Xiaomi Fitness / Mi Band.
 
-Забирает шаги, сон, пульс и SpO2 из облака Xiaomi Fitness, хранит их
-в локальной SQLite-базе и даёт доступ к ним прямо из Telegram —
+Забирает шаги, сон, пульс, SpO2, стресс, суточную активность, вес
+и тренировки из облака Xiaomi Fitness, хранит их в локальной SQLite-базе
+и даёт доступ к ним прямо из Telegram —
 без сторонних сервисов и без передачи данных третьим лицам.
 
 > **Проект рассчитан на одного владельца.**
@@ -13,8 +14,9 @@
 
 ## Возможности
 
-- Просмотр последних шагов, сна, пульса и SpO2 в Telegram.
+- Просмотр последних шагов, сна, пульса, SpO2, стресса, веса и тренировок в Telegram.
 - Ручная и автоматическая синхронизация по расписанию.
+- Автообновление закреплённого главного сообщения после фоновой синхронизации.
 - Хранение истории в SQLite (`data/`).
 - Экспорт всех таблиц в ZIP с CSV-файлами прямо в чат.
 - Развёртывание через Docker Compose.
@@ -37,7 +39,7 @@ Docker Compose запускает два процесса:
 
 ## Требования
 
-- Docker и Docker Compose (или установленный Python 3.10+).
+- Docker и Docker Compose (или установленный Python 3.11+).
 - Telegram bot token от [@BotFather](https://t.me/BotFather).
 - Аккаунт Xiaomi с данными Xiaomi Fitness.
 
@@ -76,7 +78,7 @@ Docker Compose запускает два процесса:
   ```
 
 Скрипт сам проверит окружение, пошагово поможет получить токен, создаст конфигурацию `secrets.env`, развернет окружение Python (если выбран запуск без Docker) и предложит запустить бота одной кнопкой.
-После настройки бот можно запускать повторно через `run_local.bat` из папки `miband-bot`.
+После настройки бот можно запускать повторно через `run_local.sh` на macOS/Linux или `run_local.bat` на Windows из папки `miband-bot`.
 
 ---